Arm & Back workout at home – 21 Day Challenge Arvostelu

2.2.0.0

Tämä sovellus on ihanteellinen niille, jotka haluavat tuntea kehon sävyn ja olla hyvässä kunnossa. Harjoitukset koostuvat 32 eri harjoituksesta, lyhyistä ja tehokkaista käsivarsiharjoituksista, miesten ja naisten kodin selkäharjoituksista, joita voidaan tehdä pitkään kotona.
Download
0/5 No votes
Developer
Fit apps
Version
2.2.0.0
Updated
April 17, 2020
Requirements
4.1 and up
Size
12M
Get it on
Google Play

Report this app

Description

Tämä sovellus on ihanteellinen niille, jotka haluavat tuntea kehon sävyn ja olla hyvässä kunnossa. Harjoitukset koostuvat 32 eri harjoituksesta, lyhyistä ja tehokkaista käsivarsiharjoituksista, miesten ja naisten kodin selkäharjoituksista, joita voidaan tehdä pitkään kotona.

Jokainen ohjelma on kehitetty ammattilaisurheilun kouluttajien toimesta, ja se voidaan jakaa kahteen vaikeustasoon:
💪🏻Aloittelija: niille, jotka eivät vielä tunne fyysistä aktiivisuutta.
💪🏻Edistynyt: kokeneemmille, jotka ovat valmiita kokeilemaan itseään.

Hyvän tapan kehittäminen vie 21 päivää, joten jokainen harjoitus on tehokas kolmen viikon ajan, jotta liikunnasta tulee olennainen osa elämää ja auttaa sinua saavuttamaan haluamasi muoto. ohjelman mukaisesti ja noudata hyvää ruokavaliota 🍏.

Ominaisuudet:
– hauislihasharjoitukset kotona – selkäharjoitukset
miehille
– hauislihasharjoitukset ilman varusteita

Jos sinulla on rajoituksia: vammoja, päänsärkyä, sairauksia, ota yhteys lääkäriin ennen fyysisen toiminnan aloittamista. Emme ole vastuussa mahdollisista loukkaantumisista harjoituksesi aikana.

What's new

Virhekorjauksia:
* Ilmoitusajaksi on asetettu 8.
* Satunnainen kaatuu harjoituksen näytöllä
ja muita pieniä korjauksia

Images

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook comments